
5 elemente ale visului

sistemul de valori
cum să creăm sistemul de valori la zi, în cifre exacte

Obiceriuri de succes
Care sunt și cum să le formăm.

Scala emoțională
care este scala emoțională
cum să comunicăm cu oamenii furioși/nervoși sau supărați pe noi

Sarcinile/task-urile
cum le să gestionăm eficient

Managementul Agenda
cum să o utilizăm eficient și util

Somnul
cum calculam ciclurile de somn
cînd ne culcăm și cînd să ne scumlăm

Lenea
de ce apare și cum să o evităm