by Catalin Barbau | Jan 18, 2023 | Business, Leadership, Oratorie, Uncategorized
Am absolvit Universitatea Tehnică din Republica Moldova. Am fost student la facultatea de IT.
Să știți că e foarte plăcut să primești o invitație ca să predai în Universitatea pe care ai absolvit-o. Nu o fac pentru prima oară, și nu o fac în domeniul pe care l-am absolvit.
Am fost luna trecută la UTM pentru o oferi o lecție în cadrul celui de-al doilea seminar din seria „Marketing personal”, organizat de Centrul de Consiliere și Orientare în Carieră de la UTM. Tema lecției a fost “Cum să te prezinți la un interviu de angajare?”
Tema mi se pare a fi aleasă cu precizie pentru că absolvenții sunt cei care urmează să afle ce este un interviu de angajare. Pentru mulți dintre ei va fi prima experiență, primul loc de muncă odată cu absolvirea și ar fi păcat ca după 3, 4 ani de facultate să se facă o greșeală în timpul interviului.
Odată ce citești acest articol mi-am zis că voi lăsa și pentru tine câteva tipsuri cu privire la acest subiect.
Să te cunoști bine.
Cei mai mulți oameni se îngrozesc atunci când intervievatorul întreabă: „și, ce poți să-mi spui despre tine?” Dar de fapt, este cea mai ușoară întrebare posibilă. Cel care te întreabă vrea doar să afle ce tip de personalitate ai, ce interese, ce obiceiuri. Vorbește cu sinceritate și încredere. Nu te subestima. Multe persoane la această etapă inventează lucruri cu gândul că așa vor părea mai „atractivi” pentru angajator. Este o greșeală. Angajatorul vrea să te cunoască anume pe tine, iar ceea ce pentru tine pare plictisitor sau nepotrivit, pentru un angajator poate fi exact ceea de ce are nevoie
Arată că ești un jucător din echipă
Atunci când amintești de fostele tale locuri de muncă și de realizări, încearcă să folosești cuvântul “noi”.
Simte-te într-un dialog.
Interviul este un dialog. Iar ca orice dialog, întrebările și răspunsurile trebuie să vină din ambele direcții. Nu-ți fie teamă să pui și tu întrebări.
Combină încrederea și entuziasmul
Încrederea spune despre tine că ai idee despre ceea ce faci. Iar entuziasmul este indică prezența sentimentelor sentimentelor asupra unui obiect sau a unei persoane. Trebuie să găsești echilibrul dintre cele două și să arăți asta.
Studenților le-am mai explicat că nu trebuie să se neliniștească din cauza emoțiilor, pentru că anume din acele emoții, angajatorul poate înțelege cât de mult ne dorim postul de muncă și cât de mult ne entuziasmează acesta. Anume astfel se face legătura dintre Public Speaking și viața de zi cu zi. Un exemplu perfect de spațiu unde se pot manifesta emoțiile. Iar la cursul nostru de Public Speaking învățăm cum să le stăpânim și să folosim emoțiile în avantajul nostru.
A fost un dialog constructiv acolo, și mă bucur de prezența acestuia.
by Catalin Barbau | Sep 14, 2022 | Oratorie
Care crezi că este frica de care suferă cei mai mulți oameni de pe glob?
Întunericul? Păianjenii? Moartea? Nu. Nu. Și nu. Frica vorbitului în public după statistică este frica nr. 1 pe glob, iar abia pe locul 2 vine moartea.😳
De ce oare ne este frică?
După 6000 de discursuri evaluate am observat 5 motive de bază:
1. Nu știu cum?
Unii oameni consideră că vorbitul în public ține de talent, de extrovertism, de caracter. Aceste lucruri sunt doar mituri. Vorbitul în public se învață la fel precum înveți meseria de inginer sau contabil. Vorbitul în public se învață cu ajutorul cursurilor de Public Speaking. Unul dintre acestea este Professional Speaker, curs pe care îl cunosc, îl predau și îl recomand. Cu ajutorul acestui curs peste 600 de absolvenți au învățat cum să-și controleze emoțiile, și au uitat de frica vorbitului în public. După acest curs, frica care vine din motivul “nu știu cum se face; nu știu ce să zic” va dispărea garantat.
2. Critica celor din jur.
“Vor râde de mine dacă iese prost”.😥
Această frică se formează din copilărie, de la colegii care se amuză pe eșecurile celor din jur. Pentru a face față acestei frici când vorbim în public e nevoie de o întrebare: “Valoarea cuvintelor pe care le spun e mai puternică decât o greșeală pe care pot să o comit?” Și fii sigur că răspunsul mereu este “DA”. Suntem oameni. E normal să greșim. Important e să nu uităm că oamenii care ne ascultă o fac pentru că vor să o facă și vor închide ochii la greșeli. Vor uita de ele cât timp ideea, mesajul discursului e prioritar.
3. Așteptări mari față de discurs.
Totul vine prin practică. Sunt orator profesionist, însă când privesc, ascult primele mele discursuri observ multe greșeli. Nu mereu se primește chiar așa cum ne dorim. Însă acesta cu siguranță nu e un motiv de frică. Dacă renunțăm astăzi la un discurs pentru că avem așteptări mari pentru el și ne temem să nu reușim, când vom reuși? Prin eșecuri dobândim succesul. Niciodată nu se primește din prima.
4. O ancoră din copilărie
Problemele pot fi și de ordin psihologic. O traumă din copilărie poate fi cauza fricii de a vorbi în public. În asemenea cazuri e necesară o acceptare a trecutului. Oratorul trebuie să se împace cu ceea ce s-a întâmplat. Dacă nu reușește să o facă desinestătător, recomand ajutorul unui specialist.
5. Inexplicabil.
Cel mai des, când întreb pe cineva “De ce îți este frică să vorbești în public ?” aud răspunsul “Nu știu.” Dacă e și răspunsul tău, îți recomand să meditezi. Un motiv mereu există. Acesta poate fi foarte bizar. Acceptă orice explicație ce îți vine în cap. Dacă întâmpini greutăți, te ajutăm noi la Professional Speaker. Aici îți vei afla motivul, iar apoi te vom ajuta să scapi de frica vorbitului în public odată și pentru totdeauna.
Recomandarea mea pentru cine suferă de frica vorbitului în public este să studieze împreună cu un profesionist cum să vorbească corect. Astfel își va ridica încrederea în sine și o va depăși mai ușor. Peste 800 de oratori copii, adolescenți și adulți împreună cu noi, anume așa au reușit să scape de frică și să vorbească cu încredere în fața oricărui public. Pentru detalii, accesează: speaker.md
by Constanta Strisca | Aug 17, 2022 | Business, Leadership, Oratorie, Time Management, Uncategorized
Dacă vom lua 100 de oameni ce activează într-un domeniu anumit, numai 3 dintre aceștia vor fi de top.
Ce înseamnă de top? Înseamnă cel mai bun. Spre exemplu, din cei 100 de oameni menționați mai sus,venitul anual al celor 3 de top va fi mai mare de câteva ori decât venitul anual al celor 97 rămași luați la un loc.
Diferența dintre cei de TOP și restul se definește prin MindSET-ul pe care îl au. Ei sunt cei care își activează, programează gândirea ca până și la subconștient lucrurile să le facă în cel mai bun mod posibil.
În acest articol vei afla ce este și ce rol are acest MindSET față de reușitele noastre. Ce poți face ca să îl îmbunătățești și programezi spre succes. Care este legătura dintre MindSET și HardSKILLS- noțiuni vitale pentru succes.
Ce este o etichetă?
Imaginează-ți un om de succes. Cum îl vezi tu? Cum îl descrii? Eventual, poți lua o foaie unde să enumeri câteva caracteristici. Ale mele trei ar fi următoarele : disciplinat, nu îi este frică să meargă la risc, inteligent. Tu poți enumera liber alte calități, pentru că fiecare vedem succesul cu ochi diferiți. Asta contează mai puțin aici. Important e să înțelegem că aceste caracteristici sunt etichetele.
O etichetă depinde de un rezultat. Dacă spui că un om de succes este disciplinat, această concluzie o iai din careva rezultate, care definesc în mintea ta omul de succes. Un rezultat, la rândul său, depinde de o acțiune.
Ce trebuie să faci ca să ai acțiuni?
Pentru a avea o acțiune bună trebuie să ai o intenție bună. În mintea ta trebuie să existe intenții ca: vreau asta, sunt gata să fac asta, eu văd direcția asta. Acțiunile, rezultatele și etichetele sunt vizibile. Când ajungem la etapa “intenții”, mergem către invizibil.
Ce trebuie să faci ca să ai intenții?
O intenție depinde de unul sau mai multe gânduri ale tale. Gândurile infuențează intenția. Intenția influențează acțiunile care la rândul lor ne definesc rezultatele. Un rezultat îți dă o etichetă. Acesta e drumul pe care îl parcurgem pentru a dobândi ceva. De toate luate la un loc depinde succesul nostru.
HardSKILLS ȘI MIndSET.
Schemele de mai jos definesc care etape ale succesului se referă la HardSKILLS și care la MindSET. Ele vin într-o strânsă legătură după cum ți-am explicat anterior. Niciun element nu poate fi negat cât timp vrem să ajungem în top. Însă ele se influențează recirpoc. Nu poți obține un rezultat bun cât timp ai o intenție rea.
- HardSKILLS – parte de muncă vizibilă (acțiuni, rezultate, etichete);
- MindSET – parte de muncă invizibilă (gânduri, intenții);
Cum se influențează zona de MindSET?
Ne întoarcem înapoi la etichetele pe care le-am atribuit oamenilor de succes. La fiecare etichetă scrie rezultatele care te fac să alegi eticheta propriu-zisă. Apoi scrie acțiunile. După, mergi către intenții și încheie cu gândurile. Acum compară toate acestea cu ale tale proprii gânduri, intenții, acțiuni și rezultate. După ce ai în față două “formulare” începe să te transformi. Analizează gândurile tale în mod obiectiv și încearcă să le crești proporțional. Apropie-le cât mai mult de cele ale unui om de succes. Pentru asta citește. Comunică cu oamenii mai buni ca tine. Nu poți avea un HardSKILLS puternic atâta timp cât MindSET-ul tău nu este pregătit.
Un alt factor care poate influența MindSET-ul nostru ține de mediul în care trăim.
Exemplu. Existau 2 lumi mari: URSS și S.U.A. Care era diferența cea mai mare dintre acestea?
- URSS – se axa pe acțiuni, rezultate și mai puțin pe partea cum gândești. Se focusa pe HardSKILLS.
Dacă erai răcit trebuia să stai acasă. Iar o problemă psihologică, depresie – era problema ta, nu interesa pe nimeni. Trebuia să fii la muncă.
- U.S.A. – se axa pe partea de gândire, latura psihologică. Partea de MindSET era mai importantă decât acțiunile vizibile.
Dacă erai răcit trebuia să fii la muncă. Iar dacă aveai o problemă psihologică, erai obligat să stai acasă. Chiar îți achitau ședințele la psiholog.
Din asemenea motive auzim fraze de genul “acolo îi alt mintalitet“. Dar nu trebuie niciodată să luăm factorul mediului ca pe o scuză. Fiecare dintre noi poate să-și dezvolte caracteristicile ce țin de MindSET de sine stătător. Trebuie să ne analizăm mediul în care trăim. Să-i găsim neajunsurile care ne pot influența persoana. Apoi să găsim soluții care vor recopensa neajunsurile mediului (cărți, traininguri, filme, coaching, etc)
Cum să-ți programezi MindSET-ul spre succes?
Investește! Unde? În tine! Mind-SET-ul tău merge în strînsă legătură cu educația ta. Când spun educație nu mă refer neapărat la școală sau universitate. Educația e un fenomen continuu. Citește. Mergi măcar odată în lună la vreun training care te poate ajuta. Cu cât mai multe cunoști cu atât mai multe idei bune pot veni în mintea ta. Iar o idee dă o intenție, până se ajunge la un rezultat bun ce lipește de personalitatea ta o etichetă a omului de succes.
Concluzie
Dacă ți-ai formulat deja propria concluzie bună din ce ai citit anterior, nu mai pierde timpul cu cea pe care o scriu eu, ci pornește pe calea succesulu tău. Dacă mai zăbovești puțin atunci ascultă.
Legătura dintre MindSET și HardSKILLS reprezintă ceea ce poți obține. Dacă vei avea o legătură armonioasă între MindSET și HardSKILLS vei atinge succesul. Principalul e să începi de la invizibil, adică de la gândurile tale. Nu trebuie să te concentrezi pe rezultate de la bunul început, pentru că – Un gând bun, va da un rezultat bun!
Un sfat.
Ții la timpul tău? Dacă dorești o schimbare cât mai rapidă a calităților tale ce țin atât de MindSET cât și de HardSKILLS, eu te pot ajuta. Cu ajutorul meu poți deveni un model de 5 stele. Eu îți pot arăta unde găsești sfaturile utile pe care le folosesc cei din top ca să-și îndeplinească scopurile. Tot ce trebuie să faci, e să investești o secundă din viața ta pentru a da click la 5 Stars Model Training.
by Constanta Strisca | Jul 13, 2022 | Business, Leadership, Oratorie, Time Management, Uncategorized
Caii se numără printre cele mai nobile animale pe care omul a avut șansa să le domesticească de-a lungul timpului. Iar relația continuă armonios și astăzi.
Puternici, curajoși, fideli și prietenoși, caii reușesc să impresioneze constant prin inteligența emoțională. Nu este de mirare, deci, că oamenii de toate vârstele se atașează atât de ușor de aceste animale deosebite. Descoperind frumusețea și plăcerea timpului petrecut într-o companie mereu surprinzătoare.
Ce înseamnă hipism?
HIPISM – sport practicat cu caii (de curse); călărie.
Hipismul sau echitația este unul dintre cele mai vechi sporturi, recomandat pentru toți, indiferent de vârstă. Acesta nu este un simplu sport. E o școală a spiritului, unde mintea are multe de învățat, iar sufletul multe de înțeles. Comunicarea cu caii, în general, ameliorează perfect stresul, îmbunătățește dispoziția și starea fizică.
Personajul principal al acestui sport este calul, cu care de cele mai dese ori călărețul dezvoltă relații de prietenie și încredere. Este un sport bun și pentru cei mici. De regulă, copii sunt aduși de părinți, iar avantajele practicării ca sport pentru copii sunt diverse.
Vârsta ideală pentru copii este de la 5-6 ani. Cerința principală este, copii să poată să ajungă cu picioarele la etrieri cu picioarele.
Hipismul este un sport care influențează pozitiv nu doar starea fizică a persoanei care îl practică, dar și stările emoționale ale acesteia, dezvoltând deprinderi sănătoase și folositoare pentru un sportiv. Specialiștii afirmă că acesta are numeroase beneficii.
Beneficiile hipismului:
- Fortifică mușchii spatelui;
- Îmbunătățește starea fizică a organismului;
- Dezvoltă simțul coordonării și al unei competiții sănătoase;
- Încurajează simțul încrederii;
- Dezvoltă capacitățile de socializare;
- Echilibrează stările emoționale negative.
Împreună cu familia am avut ocazia să văd o competiție de hipism. Cei mai buni călăreți au concurat și la final am văzut un spectacol extraordinar.
6 ani în urmă am reușit să testezi și eu acest sport, pot să vă zic că nu e simplu.
Hipismul înseamnă:
1️⃣ Focus 100% în prezent, în orice momentul când gândul pleacă în altă parte calul simte și își schimbă direcția;
2️⃣ Calul nu este o mașină, este o ființă vie care are emoții, stări diferite contează să te conectezi și să fiți ca un tot întreg;
3️⃣ Curaj – am văzut două căderi care dintr-o parte par dramatice, dar în esență e ceva normal pentru ei. E clar ca nu e prima și nu ultima;
4️⃣ Când ești pe cal simți o forță de zeci de ori mai mare decât a ta;
5️⃣ Până a arăta frumos și lejer dintr-o parte e multă muncă;
6️⃣ Leadership – contează să conduci cu încredere ca într-un final calul să înțeleagă ce are de făcut și care este scopul comun.
Felicitări organizatorilor, în special @jci_ungheni , pentru un eveniment spectaculos plin de emoții și energie pozitivă.
Show-ul de la final a fost cireașa de pe tort. Emoții de nedescris.
Noi cu familia am primit plăcere, Elisei a zis să mai venim. 🤗
Mulțumesc @logos7art pentru invitație.
by Constanta Strisca | Jun 7, 2022 | Business, Leadership, Oratorie, Time Management, Uncategorized
După experiența din martie de la prima întâlnire din programul ASIC de la Sibiel: Lecții învățate după primul workshop, am presupus că următoarea va fi cu un impact și mai mare. Dar, a fost mult peste așteptările mele!
Felicitări Andy, ai reușit să mă ridici la următorul nivel din punct de vedere rațional și emoțional.
Andy Szekely
🤔 Habar nu am cum ai reușit, dar mi-ai oferit exact instrumentele pentru probleme care mă frământă de câteva săptămâni.
Vreau să vă transmit câteva Nexus-uri* pe care le-am obținut pentru mine din acest workshop:
- Problema nu este problemă, dar este relația ta cu problema;
- Statistic vorbind dacă ai 4 prieteni adevărați îți reduce riscul de infarct;
- Al 6-lea nivel în piramida lui Maslow este Contribuția; Într-un final omul își dorește să contribuie.
Public Speaking este o cale, cu Professional Speaker poți să începi să o parcurgi.
- Business-ul este un Sport Intelectual. Relațiile sunt un Sport Emoțional.
- Performerii nu fac repetiții, ei fac iterații.
Mi-am adus aminte de Karate când munceam la fiecare antrenament să fac loviturile mai bine și mai bine.
- Fantezia și Frica te ajută să ai un Focus pe măsură. Scopul măreț și frica de eșec ne poate motiva să avem un focus puternic pentru a reuși. Când cobori un munte pe schiuri îți setezi un scop pozitiv să ajungi jos, dar utilizez frica să evit toate obstacolele și astfel reușesc să fiu focalizat la maxim pe felul cum cobor muntele.
- Frustrarea e mai ușor acceptată social decât Frica.
Noi mai bine ne comportăm frustrați și neadecvat decât să arătăm că ne este frică.
- Oferă informația, vinde implementarea.
Acum înțeleg de ce chiar dacă e plin internetul cu informații despre Public Speaking oamenii oricum vin la cursul Professional Speaker.
- Nu pot optimiza ceea ce nu văd sau nu sunt conștient.
- Vânzări. Clientul se așteaptă să afle: dacă îl poți ajuta sau dacă nu, o să-i spui?
- Dacă vrei să mergi repede, dute singur, dacă vrei departe dute împreună.
Iarăși cât de mult contează echipă atunci când dezvolți un business.
- Sportul ghidat de un mentor care reușește să îl facă mai interesant, devine mai eficient.
Mulțumesc Sorin pentru exercițiile matinale.
- 5x generează 10x. Când auzi a 5-ea oră un anumit conținut, îți poate oferi o valoare de 10 ori mai mare.
Cu ce concret am ieșit la final?
✅ 4 instrumente extraordinare : Founder Canvas, Călătoria clientului, VIP’s, NORMAL vs OPTIMAL. Ce reprezintă fiecare întrebă-l pe Andy Szekely sau veniți la ASIC. Mai bine ca el nu cred că poate explica cineva. 🙂
✅ La fel am determinat 10 pași concreți pentru afacerea pe care urmează să-i implementez în următoarele 2 luni.
Asiner Circle – Ilie Dercaci
Concluzia mea la final de workshop: Totul este în mâinile noastre, contează să acționezi după planul stabilit.
Cu inspirație și încredere,
Ilie Dercaci.
*Nexus – Convingere nouă care are potențial foarte mare pentru Business-ul meu acum.
by Constanta Strisca | Jun 2, 2022 | Business, Leadership, Oratorie, Time Management, Uncategorized
Am auzit foarte des că trebuie să învățăm din eșecuri. Practic fiecare lider, trainer, antreprenor vorbește despre acest fenomen. Dar, oricum sunt foarte multe persoane care nu învață din eșecurile precedente.
Imaginează-ți viața din jur, dacă toată lumea ar învăța imediat din eșecurile pe care le are pe parcursul vieții.
Ce ar însemna să înveți din eșecuri? Să analizezi bine care au fost acțiunile pe care le ai făcut ca să ai acest eșec. Apoi, să stabilești o serie de acțiuni pe care nu le vei mai repeta sau le vei face în cazuri similare. Pentru acest moment e nevoie de un pic de reflecție.
Când în realitate învățăm din eșecuri? Doar atunci când avem un scop în viață și eșecul este parte din drumul către realizarea scopului.
Dacă eșecul nu are nici o legătură cu drumul către scopul tău atunci, nu îl iei în considerație. De fapt, ești predispus să mai repeți acest eșec. Evident, excluzi cazurile când eșecul ți-a pus în pericol major viața. 🙂
Eu când eram la școală și atunci când obțineam o notă mai slabă la un obiect la care nu îmi plăcea să învăț. Treceam peste acel moment și nu îi dădeam nici o importanță. Nu mă interesa, de ce am obținut acea notă și ce aș putea face mai bine data viitoare? Ba chiar, aveam același comportament la următorul examen.
În schimb, când aveam o notă mai slabă la matematică, obiectul meu preferat atunci, întrebam de zeci de ori profesoara: de ce am primit acea notă? Făceam tot posibilul să o corectez și garantat nu mai repetam acele greșeli sau acțiuni care au determinat să am acea notă.
Țin minte în clasa 7 la matematică s-a schimbat profesoara și ea încă nu știa potențialul meu. Am avut un comportament “un pic” mai obraznic la primele ei lecții și la următorul test am primit un 5. Primul și unicul 5 din viața mea la matematică. 🙂 Atunci, am avut o discuție foarte îndelungată cu ea. Să îmi explice exact de ce am primit 5-ul și unde anume am greșit. Am înțeles că mi-a oferi un exercițiu din tema la care eu nu am fost atent și l-a complicat special pentru a se răzbuna.
Nu a fost posibil să fie corectată nota dar, am înțeles că era important să am o relație mai bună cu profesoara. Să fiu atent la subiectele pe care le predă. Eu mi-am schimbat comportamentul și după acel 5 au urmat 9 de 10 la rând. Ca într-un final, profesoara prin intermediul mamei mele să își ceară scuză pentru acel 5.
Așa se învață din eșecuri și cu adevărat devin lecții în viață. De ce? Pentru că matematica era obiectul meu preferat și chiar conta pentru mine. Să am doar note mari.
Pentru a învăța din eșecuri e nevoie să ai scopuri cât mai mari în viață. Cu toții greșim. Dar, contează cine cu adevărat învață din ele!
Pe platforma HighPerformance găsiți cursul meu online 5 Stars Model de Eficiența Personală și Time Management. În acest curs poți vedea și învăța: cum să îți planifici scopurile în viață.
Pentru cei care ar prefera să învățăm împreună în sală vă puteți înregistra la acest training. Trainingl are loc o singură dată în an. Accesați acest link: 5 Stras Model Offline.
Cu pasiune și inspirație,
Ilie Dercaci.
