SMART vs SMuAuRT Goals

SMART vs SMuAuRT Goals

Majoritatea din noi au auzit că un scop trebuie să fie SMART, de ceva timp am înțeles că pe termen lung aș opta mai mult pentru un scop SMuAuRT.

Ce înseamnă SMuAuRT?

Obiectivele SMART sunt cele care sunt Specifice, Măsurabile, Acoperibile (Achievable), Realiste și Time Bounded (limitate în timp), ideea sună bine, haideți să luăm un obiectiv care este 100% SMART:

Dacia 1310


Pentru mine este un obiectiv 100% SMART:

Specific – Da, este clar ce fel de mașină reprezintă, aș putea chiar detaliza foarte bine.

Măsurabil – Da, 1 mașină cu specificațiile date.

Acoperibil – Da, 100%, am banii necesari pentru a cumpăra așa o mașină.

Realistic – Da, cu siguranță aș putea găsi o astfel de mașină fie în Moldova sau România.

Time Bounded – Da, chiar în maxim 2 săptămâni aș putea să o cumpăr.

Deci obiectiv este 100% SMART, întrebarea cheie este dacă real îmi doresc așa un scop și dacă el mă motivează să-l realizez? Răspunsul meu este : Nu! Eu nu îmi doresc o astfel de mașină chiar dacă ea pentru mine este 100% SMART. 🙂

 

Acum altă situație:

Specific – Da, pot scrie toate detaliile.

Măsurabil – Da.

Acoperibil – Nu, este UnAchievable pentru mine la moment.

Realistic – Nu, este UnRealistic pentru mine la moment.

Time Bounded – Da, aș putea fixa un termen de 1 an sau mai puțin.

Îmi doresc să am un astfel de Scop? Da cu siguranță! Mă motivează? DA!
Concluzia ar fi că pe noi mai mult de inspiră și motivează obiectivele care sunt UnAchievable și UnRealistic. Majoritatea companiilor de top setează scopuri pe termen lung care inițial nu sunt realizabile și visul lor este să facă așa acțiuni ca să devină Realitate.

Bill Gates zice: “Noi ne supraapreciem pe termen scurt și ne subapreciem pe termen lung.”  Pentru că atunci când a setat Scopul companiei Microsoft să fie câte un Calculator în fiecare casă sunt sigur nu era real și nici acoperibil, dar și-au dorit să devină realizabil, asta i-a motivat să caute soluțiile potrivite.

Care este SCOPUL tău SMuAuRT pentru următorii 5 – 10 ani?

Cei care doresc să-și creeze planul de acțiuni pentru următorii 5 ani vă invit la trainingul de Time Management!

 

Idei după BusinessDrive

Idei după BusinessDrive

Câteva zile în urmă s-a finalizat conferința Business Drive. A fost o conferință fantastic de utilă și practică. Chiar dacă am fost speaker, am avut de învățat foarte multe de la fiecare participant și în special, de la ceilalți speakeri. Prin acest articol aș dori să felicit echipa JCI pentru organizarea acestui eveniment. Ați dat dovată de profesionalism și multă energie. Știu că a fost greu și ați avut multe provocări pe parcurs, dar cu siguranță vreau să zic că s-a meritat!

 

Datorită acestui eveniment, am avut ocazia să am o discuție sub formă de mentorat cu Andy Szekely. Aș dori prin acest articol să vă prezint câteva idei, insight-uri pe care le-am obținut.

  • Aici sunt Genial în rest sunt Prost. Trebuie să determini în ce ești Genial și ulterior să recunoști că în restul ariilor ești prost. Sună dramatic, dar în așa fel poți fi determinat să-ți gasești oameni buni, care să realizeze alte lucruri, pe care tu nu trebuie să le faci, chiar dacă crezi ca le faci bine. Eu știu să fac traning-uri! În contabilitate, marketing, administrare, logistică, etc. nu sunt bun. Am nevoie de oameni care pot să le facă foarte bine ca să fie la mine în echipă. Idee fantastic de șocantă, totuși foarte utilă.
  • Cum îți alegi un mentor! Imaginează-ți unde dorești să fii peste 5 ani. Caută o persoană care deja are rezultatele date și cerei să-i fii mentee. Cu siguranță îți va lua mai puțin timp să ajungi la rezultatele lui decât i-a luat lui, pentru că deja știe calea.
  • Motivul pentru care nu realizez ceea ce-ți dorești este pentru că ceea ce vezi în jurul tău este mai convingător decât ce vezi în capul tău. Aici este un moment de hotărâre, ca să decid că imaginea pe care o vizualizez în cap merită să o înlocuiască pe cea din realitate și eu pot face acțiuni ca să-mi schimb realitatea.
  • Orice ai face, la început va fi greu, după care vor zbura rezultatele.  Mi-am adus aminte de mai multe experiențe pe care le-am avut și acum am înțeles că este ceva normal să fie greu la început. Chiar și Professional Speaker, recunosc, că în primul an a fost foarte dificil să aducem mesajul tuturor, că merită să descopere oratorul din interiorul lor cu ajutorul nostru. Acum după o serie de rezultate foarte bune, facem cu mult mai multă încredere și siguranță.
  • Trebuie să știi de unde vii și unde te duci! O idee extraordinară, ca o dată la 6 luni să te retragi în singurătate și sa faci o anliză timp 4-5 ore. Să răspunzi la aceste 2 întrebări fundamentale. De unde vii și unde te duci?
  • Vocația îți dă energie! Când faci lucrurile din vocație, orice feedback negativ îl primești cu placere, pentru că înțelegi cum poți fi mai bun. Dacă te enervează un feedback negativ la o anumită activitate pe care o faci, posibil ca acea activitate să nu fie vocația ta 🙂
  • Investiția în tine este cea mai bună investiție. Doar că trebuie să-ți răspunzi la întrebarea: de ce ai nevoie de această investiție? Astfel vei lua o decizie mai rapidă și coretă. Știu că uneori este greu să determini răspunsul la întrebarea “De ce?” , dar începe de la întrebarea unde dorești să ajungi și de ce încă nu ai ajuns acolo? Ai multe scuze? Eu aș zice că trebuie să afli cum. 🙂

 

Mă bucur să vad că domeniul Educațional se dezvoltă. Știu că mulți ar zice că oricum rămânem în urmă, dar aș vrea să zic că prin 2008 eu nici nu știam ce reprezintă cuvântul training. Astăzi calitatea conferințelor și training-urilor este în creșetere și asta mă inspiră, pentru că avem oportunități să devenim mai buni pentru a obține mai mult decât ne dorim în viață.

Vă reamintesc că în curând urmează să aibă loc training-ul pe Time Management, detalii pe time.iliedercaci.com

Vezi descrierea video a articolului aici:

Respectă-ți părinții și vei fi respectat când vei fi părinte

Respectă-ți părinții și vei fi respectat când vei fi părinte

Zilele acestea mi-am adus aminte de un fragment emoționant din cartea scrisă de Robin Sharma “Călugărul care și-a vândut Ferarri-ul”, pe care o recomand cu mare drag să o citiți.

A fost odată o femeie plăpândă al că­rei soţ iubitor murise, astfel încât ea merse să trăiască cu fiul ei şi cu soţia şi fiica acestuia. Cu fiecare zi ce trecea, vederea şi auzul femeii se înrăutăţeau. Câteodată mâinile îi tremurau atât de tare, încât scăpa fasolea din farfurie pe podea, iar supa i se scurgea din bol. Fiul şi soţia lui se înfuriau foarte tare văzând mizeria pe care o făcea şi într­-o zi îi spuseră că era de­ ajuns. Aşa că aşezară o măsuţă pentru bătrână într­-un colț, lângă cămară şi o puseră să mănânce acolo, singură. În tot acest timp, ea îi privea din partea opusă a camerei, cu ochii plini de lacrimi, dar ei abia îi vorbeau în timp ce mâncau, ocărând-o din când în când pentru că îşi scăpa lingura sau furculiţa.

Într-­o seară, chiar înainte de cină, fetiţa stătea pe podea jucându-se cu cuburile ei.

“Ce construieşti?”, întrebă tatăl ei cu seriozitate.  “Construiesc o măsuţă pentru tine şi pentru mama, astfel încât să puteţi mânca singuri într-­un colţ, atunci când am să fiu mare.”

Părinţii copilei amuţiră un timp, apoi începură să plângă. În acea clipă conştientizară natura acţiunilor lor şi tristeţea pe care o provocaseră. În seara respectivă o aduseră pe bătrână înapoi la masă, la locul cuvenit. Din acea zi, ea mâncă numai împreună cu ei, iar când mâncarea cădea de pe masă sau o furculită aluneca pe podea nimeni nu se mai supăra.

În această povestire părinţii nu erau oameni răi, ei aveau nevoie, pur şi simplu, de o scânteie de conştientizare care să le reaprindă flacăra compasiunii. Compasiunea şi gesturile zilnice de bunătate îmbogăţesc foarte mult viaţa.

Acordă­-ţi timp în fiecare dimineaţă pentru a medita asupra binelui pe care-­l vei face celorlalţi în timpul zilei. Cuvintele sincere de laudă pentru cei care le aşteaptă cel mai puţin, încurajările calde oferite prietenilor în nevoie, micile simboluri de afecţiune, fără motiv, dăruite membrilor familiei, toate acestea se adaugă la un mod mult mai minunat de a trăi. Şi fiindcă vorbim de prietenie, asigură-­te că î­ţi păstrezi prieteniile şi le îmbunătăţeşti permanent. O persoană care are trei prieteni foarte buni este, într­-adevăr, o persoană foarte bogată.

Mulți dintre noi așteaptă să primească ceva, dar ce ofer eu ca să primesc ce îmi doresc? Dragostea, bunătate, respectul și companisiunea începe de la noi.

Oferiți dragoste necondiționată!

Vreau să știu cum te pot ajuta! :)

Vreau să știu cum te pot ajuta! :)

Salutare prieteni,

pe parcursul ultimilor ani de livrare a training-urilor mă bucură faptul că tot mai multe persoane vin la training-uri cu întrebări pregătite la care ar dori să afle răspunsuri. De fiecare dată promovez ideea că este important atunci când mergi la un training să-ți planifici cu ce îți dorești să ieși la final de zi.

Prin acest articol îmi doresc să aflu de la tine câteva lucruri importante:

  1. Ce aș putea scrie pe Blog ca să-ți fie util;
  2. Ce conținut aș putea adăuga în training-urile pe care le livrez;
  3. Ce informații, cărți, filme, lecții video, audiobok-uri aș putea să îți recomand așa că să te ajute cât mai repede să obții ceea ce îți dorești.

Pentru aceasta te încurajez să ne oferi 3 minute din timpul tău prețios și să răspunzi la întrebările din formularul de pe acest link

 

12 idei noi obținute de la Tony Robbins

12 idei noi obținute de la Tony Robbins

După cum majoritatea au văzut, în perioada 27 – 30 aprilie, am participat la training-ul UNLEASH THE POWER WITHIN livrat de către Tony Robbins. Acest training a fost cel mai puterinic training la care am participat până la moment. Tony Robbins este cel mai bun trainer din lume. Dacă dorești să lucrezi 12 ore cu el, te costă 1 000 000 de dolari și este nevoie să rezervezi loc în agenda lui cu cel puțin un an înainte. Prin acest articol aș dori să va redau ce am simțit timp de aceste 4 zile, care sunt schimbările pe care le-am văzut deja la mine și care sunt cele mai importante idei care mi le-a livrat Tony Robbins.

În sală au fost peste 10 500 de persoane din peste 60 de țări. Training-ul a fost tradus simultan în 9 limbi. Din Republica Moldova anul acesta au fost prezenți 70 de persoane. Analizând faptul că anul trecut au fost doar 3 persoane este un rezultat surprinzător pentru țara noastră. 🙂

Cele mai puternice 12 insight-uri pe care le-am avut după training-ul lui Tony Robbins:

  1. ENERGIA este factorul de bază între Informație –> Acțiune! Corneliu Său îmi zicea înainte de training că Tony ne va energiza la maxim. De fiecare dată ziceam: „Eu am energie, nu am nevoie de altă energie, eu vreau să obțin mai repede ce îmi doresc.” După trainingul lui Tony,  am înțeles că frumosul meu corp poate genera de 1000 de ori mai multă energie și astfel pot obține mai repede ce îmi doresc.
  2. Ideile care ne stresează le au 99% din populație. Însă nu îi stresează pe toți la fel. Dacă credeai că doar ție îți este frică de eșec sau de sărăcie, atunci aș putea să te dezamăgesc, pentru că aceste frici le au 99% din populație. La cineva este mai puternică frica sau mai mică.
  3. Banii accelerează emoțiile. În funcție de ce emoții trăiești preponderent, atunci când ai mai mulți bani, acele emoții se accelerează. Dacă ești furios sau îți este frică mereu, în momentul în care obții o sumă mai mare de bani, automat vei deveni mai furios sau îți va fi frică mai tare. Această idee este valabilă și pentru fericire. Dacă ești plin de viață de dimineață până seară, atunci când vei obține mai mulți bani vei fi și mai fericit!
  4. Frica apare atunci când avem idei: că vom pierde, vom avea mai puțin sau nu vom avea niciodată. Aceste 3 fenomene ne fac să trăim o emoție de frică atunci când răsună în capul nostru. În momentul în care vom conștentiza aceste idei, ne va fi mai ușor să trecem peste frică.
  5. Viața este prea scurtă pentru suferință! Aceasta este ideea care ne-a determinat să luăm o decizie să nu mai suferim. Suferința generează mai multă suferință.
  6. Mulțumirea nu este compatibilă cu Frica și Furia. Un om care este furios sau fricos nu va putea fi mulțumit niciodată de ceea ce face. Imaginați-vă un moment din viață când ați fost furios sau v-a fost frică, ați fi putut în acel momentul  să ziceți mulțumesc pentru careva realizări?
  7. Complicarea este inamicul Producerii. Cu cât mai mult complicăm cu atât mai greu producem. Atunci când nu ne place să facem ceva sau considerăm că este greu de făcut, cel mai des în capul nostru răsună că este complicat. Atunci când ne dorim ceva foarte tare, automat vedem că este foarte simplu de realizat. Exemplu: Dacă îți dorești să manânci ceva foarte tare, ce faci? Te duci și mănânci. Nu mai stai să te gândești că este complicat să faci acest lucru.
  8. Când nu mai ai un sens în viață – mori! Fieacare din noi trebuie să înțeleagă pentru moment care este sensul în viață, care îl determină să traiască. Dacă îți dorești să trăiești mai mult și mai fericit, selectează-ți un sens mai mare și mai arzător.
  9. Dacă durerea pleacă, nu mai faci schimbare. De fiecare dată când ne doare un dinte, repetăm în continuu că mergem la doctor mâine dimineață sau că pe viitor vom avea grijă să ne consultăm de 2 ori pe an ca să nu mai ajungem în așa situații. Dimineața a încetat durerea și automat nu mai mergem la doctor.
  10. Progres înseamna Fericire. Anume progresul ne face fericiți. În momentul în care nu simțim că progresăm, automat începem să ne întristăm. Este important ca fiecare din noi să realizeze prin ce astăzi este mai bun decât ieri.
  11. Acționează în Masă! Pentru a reuși ceva trebuie să acționezi în masă. În masă înseamnă de 10 ori mai mult decât tu crezi că ar trebui să faci.
  12. Dragostea generează cea mai mare energie. Mulți dintre noi consideră că mâncare și odihna ne generează energia. Realitatea arată că de multe ori după ce mâncăm avem mai puțină energie sau după ce am dorimit ne trezim mai greu. În schimb atunci când suntem îndragostiți de cineva și suntem alături avem impresia că zburăm. Este important să oferim dragoste necondiționată tuturor din jur. Evident primei persoane căreia trebuie să oferi dragoste ești tu însuți.

Eu am ieșit de la trainingul lui Tony Robbins convins că eu pot mult mai mult decât credeam. Mi-am lărgit orizonturile și îmi doresc foarte mult să realizez produse care să-i ajute pe oameni să devină mai buni zi de zi – să investească în ei, în urma căruia să aibă un rezultat garantat!

Vă îndemn să traiți viața la maxim și să oferiți dragoste!

 

De ce ne este Lene?

De ce ne este Lene?

Foarte des auzim fraza: “Îmi este Lene!” 🙂 Am mai mult de 10 ani de când nu am mai pronunțat această propoziție. Probabil din cauză că nu am planificat în agendă timp ca să o spun :).

Prin acest articol aș dori să vă spun, din experiență, că ne simțim lenoși din câteva motive:

Nu avem un SCOP puternic care să ne miște din pat dimineața. Dacă ești o persoană care se trezește greu dimineața atunci îți pot spune că nu ai un SCOP foarte puternic pe care să-ți dorești enorm de mult să-l realizezi și să sari din pat pentru a-l realiza! Ideea aceasta uneori îi sperie pe mulți. Dar întreabă-te: ce ți-ai dori să obții în aceasta viață așa ca să zbori dimineața din pat?

Avem un somn incorect – Cel mai des ne este lene deoarece nu am reușit să dormim bine. Somnul trebuie să fie sursa cea mai importantă de energie, totuși de multe ori ne trezim obosiți. Vă recomand câteva sfaturi cum ați putea îmbunătăți calitatea somnului:

  • Evitați cu cel puțin cu 60 de minute înainte de somn următoarele activități: navigare pe Facebook, privitul televizorului sau să vă certați cei din jur – în schimb faceți ceva care v-ar permite să vă relaxați: meditații, ascultați muzică lentă sau discutați cu persoanele dragi.
  • Mâncați cu cel puțin 2 ore înainte de somn. În timpul somnului corpul trebuie să se odihnească, nu să muncească din greu pentru a digera mâncarea.
  • Recomand să beți un pahar cu apă alcalină înainte de somn, deoarece pe parcursul somnului corpul se deshidratează.
  • Vă recomand să dormiți pe o saltea ortopedică. Mă trezesc mult mai energic și relaxat de când dorm pe o saltea bună.
  • Melodia alarmei recomand să fie una plăcută, care să ne ridice dispoziția de dimineață. Se zice că: “Așa cum ne trezim, așa vom petrece toată ziua.”
  • Personal încep ziua spunând rugăciunea de dimineață. Contează să începi cu ceea ce te face fericit și mulțumit că începi o nouă zi.

Ne odihnim incorect – Noi ne odinim pentru că am muncit mult sau pentru că suntem obosiți. Eu mă odihnesc pentru că vreau să fiu mai energic. Contează să planificăm odihna așa ca să ne ofere energie continuu. Vă recomand să faceți o pauză de 5 minute la fiecare oră de lucru. Weekend-ul trebuie să fie planificat așa ca luni să am energie la MAXIM!

Vă recomand să atrageți atenție la aceste 3 aspecte importante:

  1. Să vă setați SCOP-uri cu care nici Lenea să nu vă oprească!
  2. Să aveți grijă cum dormiți.
  3. Să vă odihniți așa ca să aveți energie la maxim continuu.

Sky is not the limit!